体の倦怠感はだいぶ楽になって、朝から動けるようになって来ました。
7時くらいに起きて、午前中から散歩したり。
でも家に帰ったらすぐ休んじゃう。体力はまだまだ。
気になるのは、朝の手のこわばり。むくんでる??のか指を曲げたり、ペンを持ったり、ペットボトルを開けるのが辛い
ホルモンの関係??代謝が悪い??
コレチゾールは薬で補ってるし、何なんだろう。。
治らなかったらどうしようかって、心配。。
助かったのは、100均に売ってるこちらのグッズ。
ペットボトルのキャップを開ける道具!!
地道だけど、めちゃくちゃ有難い
そして乱視??がひどくなって、メガネを買い替えました!!
5ヶ月前に買ったばっかりなのに!!
手術の影響なのかって心配になったけど、眼科の先生には、
「ドライアイです
」
」ってだけ言われた
考え過ぎか。。
考え過ぎか。。かすみ目なのかな。ってことは老化なのかな。。
ホットアイマスクしてます。
すごい気持ちいい
あとは、不安に陥るときがあって怖い
自律神経の乱れなのか、クッシングの影響なのか。。副腎疲労があると、不安感や倦怠感があるらしいけど、今までの人生でご飯食べれなかったり、不安になったりした事がなくって、かなり戸惑ってます。。
とりあえず、規則正しい生活をキープして、日にあたって過ごそう!!
あと、おすすめされた鍼灸院に行ってみようと思います