身体測定

近所のジムでメディカルチェックを受けてきました

『術後の体重変化とムーンフェイス。』

定期的に体の変化を記録して行こうと思います

2月から体重5キロ減

筋肉量が2キロも減ってしまいましたー

体重は食べれるようになった割に増えない。。

トータルでは理想的な数値には収まっているようなのですが、前回のほうが理想に近いようなので、体重と筋肉量を増やすぞー

骨密度も少々低かったので、食事に気をつけていったほうがいいそうです。