術後3ヶ月。
現在の体重は。。53.5キロ
入院前日からマイナス8.2キロ
退院時はマイナス3キロだったけど、副腎不全で食べれなかったりしたのに術後2ヶ月くらいは変化無し。むしろちょい太り。。
何故
栄養取りたいけど、太りたくない。。
食欲も出てきてるし、順調に回復に向かっているんだと言い聞かせてたーー
しかし、2ヶ月半くらいにまた食欲がなくなり、みるみる体重が落ちた。
食べられないのも、辛いし、怖かった
心配になって、ご近所のフィットネスでメディカルチェック受けてきた!!
結果、1月から2月の1ヶ月間でマイナス6.3キロ
トレーナーさん「だいぶジムに通われたんですね!!」
カヌン「い、いえ。。1回も来てません。。
」
病気療養中であることを伝えると、驚いていましたが、筋肉量が落ちていないので大丈夫とのこと!!
6.3キロ中、体脂肪が5.6キロも落ちてたーーー
散歩を毎日30分から2時間くらいしたりしてたから、その効果も出てきたのかも。
生活リズムを整えて、毎日太陽を浴びることって大事〜
体重が落ちすぎて怖かったけど、数字的にはガリじゃないし、まだ心配なさそう。
食欲も普通の女性はこのぐらいなのかも
ニキビ肌とムーンフェイスもだいぶ良くなった〜
テレビ電話した友達にも、顔がスッキリしたって言われた
