こんばんは！
みやはら鍼灸整骨院の奥野です。
昨日と今日は私の社長が独立する前に勤務していた大阪の整骨院の先生にお誘いいただいて、研修で徳島に行っておりました。
片道4時間ちょっとの運転で今は疲れております(笑)
でもすごく良い刺激と勉強が出来ました。
その中の1つをこちらで話させてください。
皆さんは歩き方・歩行を意識されてますか？
私はもちろんしております。
ではどのような歩き方・歩行が望ましいのか？
真っ直ぐな線の上を歩くことなのか？頭の上に本を乗せて歩くことなのか？
意外と上記の歩き方は望ましいとは違う。
それは綺麗な歩き方であって、モデルさんなどがランウェイを歩くには最適ではあるが、我々のような治療家からすると筋肉や関節の点から考えると変わってきます。
大事なことはまずは肩幅に合わせて足を広げた状態でそのまま歩く事なんです！
その後は専門的なモノになりますので、整骨院での治療の際にお話させてもらえると幸いです。