ブログのタイトルに
SSTとついているのですが説明を今までしなかったので
説明したいと思います。
SSTとは
ソーシャル・スキルズ・トレーニング（社会技能訓練）の略で
自分の気持ちや考え、用件を伝える技術を学ぶことを指します。
SSTの方法は
ロールプレイという方法で練習します。
ロールプレイとは実際に近い場面を
その場で作ってやってみることです。
病院や発達障害の訓練などで
SSTは広がりを見せているようです。
私自身、
SSTを続けてきたことで
社会性が少しずつ育ってきたな
と改めてこのロールプレイが
貴重な体験であったと学ばされました。
このSSTはコミュニケーションの方法を
具体的に学ぶもので
曖昧な表現が入りにくい定型発達でない方にも
分かりやすい内容になっています。
生活の中での困った事例に対して
自分と相手の台本があり
その台本通りに練習するところから始まります。
実際に台本の通りロールプレイングをしてみて
具体的に表情や言葉遣い、声の明るさなど
良かった点を参加者に出して貰ったり
最初に認めて貰います。
ちなみにcotohaの名も言葉から頂きました。
SSTを知らない人からすると
イメージしにくいかもしれませんが
演技するというよりは
自然な会話が生活でも生かされるので
評価されます。