あー眠い🥱。。
みなさんおはようございます☀️
今朝は５時半に起きて
柿畑けに肥料を撒いてきました～🌱
お義父さんと夫とやったので
50分くらいで終わったかな
めでたしめでたし
寒かった～
寒かった～それでね、今日"反応"が出て
あ～承認欲求だなぁって
自分で分かりながらもね、、
朝畑に行く時も
帰ってきた時も
お義母さんの態度が冷たく感じて
労いの言葉がなかったんですよね
お礼言われたくてやったわけじゃないけど
普通ないの？ってさ
思ったわけ。
私もともと同族嫌悪で
お義母さんがなんか苦手だった😓
最近は全然平気だったのに
昨日くらいからかな？久しぶり来ましたねぇ
「気まず感」が
なんかね、似ているが故に
自分のどこか認めづらい部分が
反応を起こしてるんですよね～
私が分析した結果はね、
・機嫌を表に出すところ
・対象の人だけに冷たくなるところ
(目を合わせないとか)
主にこの辺を嫌だなって感じる
⬆️これ、被害者面すると
態度に出すお義母さんが"悪い"ってしがち。
けれど本当は、
この態度をとらせているのは
自分の内側の意識の問題で。
それは私の中で、
〖態度に出す〗＝悪い
って定義にしているからで。
この定義付けを変えたらいいのですよ💡
または、態度に出した
以上。
で、終わり😊とかね✨️
物事に、本当は良いも悪いもなくて
良い悪いを決めているのは
他の誰でもない、"自分"なんだよね
なんで私は〖態度を出す〗ことに
抵抗があるのか？
それは過去に
それをやって失敗してきたから
同じ思いをしたくないっていう
力みがあるんだよね
気まずさも良くない。って定義だから
気まずさが嫌いだったし
沈黙もそうだった。
だから何か話題を！って
矢継ぎ早に話したりして間を繋ごうとする
気まずさも沈黙も
何も悪いことじゃない。
気まずい！ 以上。
沈黙！ 以上。
なんだよ
深く考える必要も
マイナスに捉える必要もない
ただそれ。
ただそれ。
ただそれ。
以上。
なんだよね
ついつい忘れがちだけど
今それ。今それ。なだけだから
大丈夫👌
態度に出すことも
気まずさも沈黙も
嫌わなくて大丈夫。
嫌うと逆に悲しむから
ただそれ。ただそれ。ただそれなだけ。
大丈夫。
おーるおっけー👌❤️
今日も読んでいただいて
ありがとうございました🌸
🌸眠いのでもう一眠りします
💤
💤