みなさんおはようございます☀️
わたくし…マラソンが……
4日も続いております😭✨️✨️
これは快挙っ
✨️
✨️いい天気にも感謝～😍😍
何がすごいって、
楽しみながらできていること！💓
「明日も走ろっ♪」
「明日も走りたいな～♪」
「私ってすごいんじゃない？♪」
そんな軽やかな気持ちで、感覚で、
この4日走れてる
これもHAPPYちゃんの
〖ハードルを下げてやらせてあげる〗って
教えのおかげ
❤️
❤️今日も自分の感覚に耳を傾けて…
「今日は3分。敷地内グルグル走りがいいよ～」
「わかった！任せといて～！」って感じで
自分と対話しながら楽しむ♪
♪今日は状況も特殊でね、
その上走ったのは私的にマジですごい
農家の家に嫁いだ私は、基本農作業が必須。
強制されてる訳じゃないけど、
やれることはやりたい私。
もちろん無理しない程度にね😊
農家はね、春から忙しいんですよ
今朝は5時半前に起きて、
6時からジャガイモ植えを1時間
それから15分草むしり🌱
それからの3分走りっ!!
ねぇ、すごくない(*゜▽゜*)？？？
昨日は寝つけなくて睡眠時間は3時間←
でも気分良く、元気に起きて農作業開始🔔
走ったあとには30分苗箱の掃除。
え。すごくない
？？？
？？？私が一番びっくりですけどね！
こんなに元気に動けるんだって😮
思っている以上に
自分の本来の力はすごいのかもしれない
"私はこんなもんじゃない"って思うの
ほんと大切なことかもしれないね❇
❇読んでいただいて
ありがとうございました❤️
体から変えていくことが
人生を変えていく近道かもしれない✨