話題が満載☆便利手帳 -24ページ目

話題が満載☆便利手帳

身近な情報をメモしています。個人的な趣味的話題をネタに展開します。読者登録者募集中です☆ゆっくりと熟読して下さい。ダイエット、ファッション、サプリメント、奉仕活動(^_^)v

Disneyといえば、今『アナと雪の女王』が公開中です。もうご覧になられましたか?
最初、メディアの方で番組を視聴して知りまして、クオリティー高さに席巻しそうでした。
先日、たまたまYouTubeにたどり着き、『アナと雪の女王』を見ました。

皆様にも見て欲しいなーと思い、貼り付けて見ました。☆☆彡

一緒に歌おう♪『アナと雪の女王』「Let It Go<歌詞付Ver.>」 松たか子

http://youtu.be/cvj3-MZO9Tw


25ヶ国語バージョンも、聞くと感動します ↓
ストーリー

運命に引き裂かれた姉妹を主人公に、
凍った世界を救う“真実の愛”を描いた感動のストーリー

凍った世界を救うのは――真実の愛。ふたりの心はひとつだった。姉エルサが“秘密の力”に目覚めるまでは…。

運命に引き裂かれた王家の美しい姉妹、エルサとアナ──触れるものを凍らせる“禁断の力”を持つ姉エルサは、妹アナを傷つけることを恐れ、幼い頃から自分の世界に閉じこもって暮らしていた。
美しく成長したエルサは新女王として戴冠式に臨むが、力を制御できずに真夏の王国を冬に変えてしまう。
城から逃亡した彼女は、生まれて初めて禁断の力を思うがまま解き放ち、雪と氷を自由自在に操り、冬の王国を作り出す。
愛する者を守るため本当の自分を隠して生きてきたエルサは、“雪の女王”となることで生きる喜びと自由を手に入れたのだ。
一方、妹を守るために姉が払ってきた犠牲と愛の深さを知ったアナは、エルサと王国を救うため、山男のクリストフとその相棒のトナカイのスヴェン、“夏に憧れる雪だるま”のオラフと共に雪山の奥深くへと旅に出る。アナの思いは凍った心をとかし、凍った世界を救うことができるのか?そして、すべての鍵を握る“真実の愛”とは…?




 

前回(4/11)紹介させていただきました『モリンガの小粒』。そのモリンガがスムージーになって登場しました。

メディアで話題!今注目の植物「モリンガ」。90種以上の栄養素を含有しており、

例えば食物繊維はレタスの23倍、ビタミンCはオレンジの7倍など

奇跡の木」と呼ばれるほど栄養の宝庫です。

そのモリンガを飲みやすいスムージーに。夏ダイエットをサポートする

置き換えスムージーができあがりました。







アミノ酸の持つ効果



体内に吸収されたアミノ酸の多くは、体内でたんぱく質に再結合され新陳代謝による細胞新生のための材料として消費されていきます。 たんぱく質として消費されなかったアミノ酸は、身体の各部位に送られ健康に関わる機能を活性化させる効果を発揮していくのです。



アミノ酸にはどのような効果があるのでしょうか?



睡眠状態の改善





肝機能の向上





美容の増進





成長の促進





運動による疲労の回復・免疫力の向上





参考サイト:~アミノ酸白書~







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健診を受ける際、人間ドッグも同時に勧められます。地方によって勧奨の仕方に違いが、あります。我が名古屋市ではワンコインがん検診を実施しています。私も、進んで受けています。それと同時に医療機関から人間ドッグを勧められた場合、15万円位でした。WEBで調べたら、格安(3万円位)から高額(80万円位)までいろいろありました。医療機関によって定められているようで、検査項目、使用する医療機器によっても違うようです。


健康だけが取り柄で、大きな病気にかかったことはありません。健康診断や検診、人間ドックを受けるのは何のためでしょう。

病気の予防や早期発見の目的で実施される

ある日突然、病気が見つかると「まったく健康だったのに、どうして病気にかかってしまったのか」と嘆く人が少なくありません。しかし、大半の病気は急に発症するのではなく、自覚症状がないときから徐々に進行し、気づいたときにはかなり進んでいるということがあります。
このような状況に陥らないために、定期的に健康度をチェックし、病気があるのかないのかを確認します。幸い病気が見つからなくても、現在の日常生活の状況から将来どのような病気にかかる可能性が高いのかを予測することができるため、生活習慣の改善など病気の予防に役立てることができます。
また、病気が見つかっても自覚症状がない早期の段階であれば、大事に至らないうちに治してしまうこともできます。
体の健康状態を調べる検査として、「健康診断」「検診」「人間ドック」の3つの方法があります。いずれも病気を予防したり早期に発見したりすることが目的で、いつまでも健やかに過ごすために実施されているのです。

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