必要な水分量は摂れていますか？

成人で必要な水分量は一日2000cc～2500ccです。

摂れていますか？

お茶などのドリンク類…………1000ccくらい
お米1合分の水分量180cc ………180cc × ３食 = 540cc
果実 (グレープフルーツ,りんご) 半個の水分量… 約 100cc

合算して 約 1800cc

あと一歩足りていない(~_~;)

ペットボトル飲料一本くらい加えなければならない

多忙ですとなかなか難しい………

コレ 気持ちです。

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大人かわいいウェア☆彡

こんにちは☆

前回のメンズ特集はどうでしたか？

今回はレディースです。

こちら、自社ブランドはじめ、人気ブランドも取り揃えております。

多数アウトレット品も、取り揃えています。

お家の中でゆっくりくつろげるウェアです☆



2014/05/31　18:00:00 閉店致しました。( T_T)＼(^-^ )





こちら、大人かわいいナチュラルアイテム、

取り扱いブランドRobita、CLEDRAN、Veritecoeur、ICHI、NIMES、 等

20代後半から30代40代50代の方にまで指示されています。







大人女性に人気のアパレルショップ♪

価格もお手軽で他のブロガーさんにも人気です







※サイズは大きめでLLまでかなと思います♪

ワンピだとFreeサイズが多いです♪

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割に好きなイタリアンカジュアル

こんにちは☆

Amazonより選りすぐりのアイテムです。

(スペイド) SPADE Tシャツ メンズ 無地 七分袖 カットソー Vネック【q424】

(ベストマート)BestMart パーカー メンズ 長袖 無地 ZIP パーカ スエット 605286

財布に余裕があります方には

ちょっと、高いですが、

『SENSE』『LEON』『Safari』『OCEANS』『MEN'S CLUB』

『Men's JOKER』『BITTER』『HUgE』『RUDO』などのファッション雑誌にも掲載されています。

30ブランド以上豊富なメンズセレクトショップです。

　　

またこちらも高級ですが、品質確かです。有名な男性誌にも取り上げられているLESACや、イタリアブランドのquattrogatti・Gallettiなどのレザーブランドを取り扱う公式通販【HI&LESS】です。

次はレディースを特集します☆

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