摂れていますか？
お茶などのドリンク類…………1000ccくらい
お米1合分の水分量180cc ………180cc × ３食 = 540cc
果実 (グレープフルーツ,りんご) 半個の水分量… 約 100cc
合算して 約 1800cc
あと一歩足りていない(~_~;)
ペットボトル飲料一本くらい加えなければならない
多忙ですとなかなか難しい………
コレ 気持ちです。
富士の天然水、注目のミネラル成分〔バナジウム〕含有
成人で必要な水分量は一日2000cc～2500ccです。
摂れていますか？
お茶などのドリンク類…………1000ccくらい
お米1合分の水分量180cc ………180cc × ３食 = 540cc
果実 (グレープフルーツ,りんご) 半個の水分量… 約 100cc
合算して 約 1800cc
あと一歩足りていない(~_~;)
ペットボトル飲料一本くらい加えなければならない
多忙ですとなかなか難しい………
コレ 気持ちです。
富士の天然水、注目のミネラル成分〔バナジウム〕含有
摂れていますか？
お茶などのドリンク類…………1000ccくらい
お米1合分の水分量180cc ………180cc × ３食 = 540cc
果実 (グレープフルーツ,りんご) 半個の水分量… 約 100cc
合算して 約 1800cc
あと一歩足りていない(~_~;)
ペットボトル飲料一本くらい加えなければならない
多忙ですとなかなか難しい………
コレ 気持ちです。
富士の天然水、注目のミネラル成分〔バナジウム〕含有 