停滞期抜けたぞー！

ここで60切ったと喜んだのもつかの間全く落ちず...

60キロの壁は大きく長く苦しい停滞期であったが...



ここ数日でするりと体重が落ちたではないか！

体力の低下とかだるさもなく変な痩せ方でもないし。


水もしっかり飲んでるから正真正銘の停滞期抜けだ。


ダイエット本とかナンタラみたいなのは必要ナシ！

解剖整理とホメオスタシスと長期に見る余裕の心！


かなり標準体重になって来たのでペースを

考え直す。

70キロと60キロじゃ1キロ落とす意味が違うからね