塩分不足に注意

夏場は暑いし食欲も下がる。

いままでとは違って食べない事に慣れてるから

尚更食欲がない。

汗もかいてミネラルがなくなるので

塩を舐める。

カップ麺とかそういうの食べないから

真面目に塩分不足に陥ってしまう