昨日の夜18:30ごろから
今日21時までやりきったよ。
友人とおしゃべりしたらもう日が変わった...
これしか21時に食ってないので
少しスープを作りましょう。
ケト適応してる素晴らしい身体なので
イラつきや空腹感はありませんでしたね。
とりあえずスープをつくって...。
糖質なんて無いから深夜の血糖値なんて関係ナシ。
達成感はあるが過剰な喜びは毒☠️、
自分の体と睨めっこを続けよう
昨日の夜18:30ごろから
今日21時までやりきったよ。
友人とおしゃべりしたらもう日が変わった...
これしか21時に食ってないので
少しスープを作りましょう。
ケト適応してる素晴らしい身体なので
イラつきや空腹感はありませんでしたね。
とりあえずスープをつくって...。
糖質なんて無いから深夜の血糖値なんて関係ナシ。
達成感はあるが過剰な喜びは毒☠️、
自分の体と睨めっこを続けよう