ダイエット中止で〜す

別に食欲が止まらないとか、続かないとかじゃなくて

単純に何するにもモチベーションが上がらない、

軽い抑うつ状態が続くもんで。

中止と言っても別に食べたい物我慢しないとかじゃなくてあくまで激しい運動とか極端に食べないとかそういうのしないってだけ、

現状維持かその辺りうろつく予定。

んで気が向いたらまた削ぎ落とす。

4キロ減少で一旦やめやめ、メンタルの向上が第一

食べ物でストレス発散するつもりはないケドも。

脂肪で〜す

なにが？

(増えた体重)全部