体重に気遣う日々、今日は姉に痩せた？と
ダイエッターには嬉しい一言。
痩せ型の奴には分からない
ダイエットしてない奴には分からない
この達成感いいよな〜。
このモチベーションなら停滞期も余裕だな。
そういえば今日は鶏もも2枚と納豆しか食ってないな、
糖質も晩ご飯もまだ食ってない危ない危ない。
慣れて平気なのと健康は話が別なんでね、
体が不健康なのは別に良いが摂食障害とか認知が歪むのが怖いのよ。
やっぱ脳の健康よ🧠
体重に気遣う日々、今日は姉に痩せた？と
ダイエッターには嬉しい一言。
痩せ型の奴には分からない
ダイエットしてない奴には分からない
この達成感いいよな〜。
このモチベーションなら停滞期も余裕だな。
そういえば今日は鶏もも2枚と納豆しか食ってないな、
糖質も晩ご飯もまだ食ってない危ない危ない。
慣れて平気なのと健康は話が別なんでね、
体が不健康なのは別に良いが摂食障害とか認知が歪むのが怖いのよ。
やっぱ脳の健康よ🧠