なんか、元気無くなって来た...、多分
人と会う機会が無くなった
昼夜リズムのズレ
食事の減少
この辺りが作用してるんだと思う。
資格、就職については希望持ってるし
10月までは失業のお金が入るから将来への不安が来たって訳ではないハズ。
今までと違って経験と目標がしっかりあるんだから
鬱自体はどうにもならなくとも自分を支えるものは
ある！
先生に言われた「自分に出来る自信をつける事」は
着実にこなせてるから。
それにしても急に来たなぁ、油断してた
なんか、元気無くなって来た...、多分
人と会う機会が無くなった
昼夜リズムのズレ
食事の減少
この辺りが作用してるんだと思う。
資格、就職については希望持ってるし
10月までは失業のお金が入るから将来への不安が来たって訳ではないハズ。
今までと違って経験と目標がしっかりあるんだから
鬱自体はどうにもならなくとも自分を支えるものは
ある！
先生に言われた「自分に出来る自信をつける事」は
着実にこなせてるから。
それにしても急に来たなぁ、油断してた