今回は前回からの続きで
唯一の趣味であるゴルフの飛距離ですが
治療後に一年ぶりくらいに行ったら
治療前の時と比べると
ドライーバーで約３０～４０ヤード落ちて
いました(´;ω;｀)
この飛距離ダウンは自分には
致命的であり（あまり飛ぶ方でなかったので）
またこの出来事で再度
筋力の低下を実感しました
また歩いている速度も遅くなっており
他のメンバーに追いつくのが
やっとというありさまで
やっぱり急には以前のようには戻ろないのかな～
と思っていました( ´艸｀)
その後は最初は歩くことから始めました
なるべく外に出たときには歩くことを意識して
階段も上るよう心掛けました
そのかいあったか一年くらい続けると
体重も１０Kgくらいは戻り
筋力も少しづつですが戻ってきた気がしています
最初は階段上るだけではあはあいっていたのが
だいぶ楽に登れるようになりました
( ´艸｀)
これからも歩くことを心かけていきたいと
思った今日この頃でした( ´艸｀)
