よっぽど管理しないと太る

今更気づいた。

そうだよな。運動選手じゃないんだから。

運動はしなくても、普段の生活に直結しないわけだし。

かなり意識して、余裕のある時にバシバシ入れないと。

特に、筋トレ。

筋トレできるように、まず片付けよう。