おはようございます
今日は日記です♡
昨日の朝から夫の機嫌が悪いです
昨日の朝
行ってきますの声もかけられずに出勤し、
昼間少しモヤモヤしたけれど、
帰りは大丈夫かなぁと思い、
おかえりーといつも通り玄関に行くも
といつも通り玄関に行くもめちゃくちゃテンション低く
いつものハグも無く・・・
私何かしたかなぁ。。とまたビクビクオドオドが出ちゃうううう
無視されてた頃の傷が疼くんだよね。と自分に寄り添って
そしたら夫との間に境界線をひいて
『 夫にも、不機嫌になる権利がある。
私のせいかどうかは夫にしかわからないし
私が考えることじゃないよね。
不機嫌で過ごすことは夫の選択したことで
私がコントロールできることじゃないよね。
それに、私は今まで散々不機嫌をまきちらしてきたよね。
私にできることは、私は私でいつも通り過ごすこと。
（夫の不機嫌に振り回されて、一緒に不機嫌になるのは悪循環！） 』
そんな風に心の中で唱えて過ごしてます。
今日もめげずに笑顔で
『お帰りなさい♡』するぞ！
帰ってきたときいつもの夫に戻ってるといいな。
戻ってなくても、それはそれで夫の自由。
その時は、無理に一緒に過ごそうとせずに
自分の安心のために夫をコントロールしようとせずに
私は子供達とテレビ見たりストレッチしたり、、自分のために楽しく過ごそう。
ふぅ。
まだまだ夫の不機嫌にビクビクしてしまうけれど
境界線をひくことを知ってるだけで
こうやって考えられるので
やっぱり、知ってるだけでも全然違う。
でも、悲しいものは悲しいので
そこは夫への怒りをこっそり吐き出して
自分の気持ちに寄り添って自分に優しくしようと思います