昨日のこと
自分のご機嫌をとる大切さをまた感じたので
書かせてください
昨日は、
いつもと違う仕事内容だったりその中の人間関係だったり帰りもおそくなるだろうなぁという予想で、
きっとストレス溜まるな〜というのが予め予想できていました。（正直ちょっと苦手な方がいる仕事内容で。。）
そして、夫も趣味に出かける日で仕事から帰ったらすぐに出かけることもわかっていました。
なので、夫に
“この日は仕事で帰りがおそくなるし、ご飯作りサボって子供達と外食していいかなぁ？”
とお伺いを立ててOKをもらっていました✨
（夫はリーダーなので、自分の中ではすでに決まっていたとしても笑、相談するような形でお話しします！）
なので、案の定仕事中イライラモヤモヤストレス発生はしたのだけど
帰りはイライラも、少し引きずりつつ
子供達と外食〜
と楽な気持ちで帰宅しました
と楽な気持ちで帰宅しましたそしてご機嫌に子供達と外食に行き、
ストレスはなかったことに、
むしろご機嫌に過ごすことができました
以前の私なら、外食していいかきっと夫に遠慮して聞かず
勝手に我慢をして
「自分と子供達だけで外食なんて贅沢」
「ご飯を作るべき」
「手作りしたら安く済む」
そんな風に勝手に自分の中でのルールに縛られて
自分で勝手に縛られてるのに
「あんたは好き勝手趣味にでかけらていいよね。私は仕事の後バタバタとご飯作ってさ。」
とイライラして、察してモードに入ってたりしたと思います。笑
本当に、まさに自作自演なんですよね。
誰も私にそんなルール押し付けてきてないのに
自分が自分を押さえつけて。
それなのに、押さえつけられてる、なんて気持ちになって。
だけど、今の私は
自分のご機嫌を大切にできる♡
私が幸せだと夫も穏やかなことを知っている♡
だから、自分を大切にしながら
行かせてくれてありがと〜♡
さすが心広い夫くんだよ〜♡
なんて、夫への感謝チャンスにもして
自分がしたいようにしたらいい♡
そうしたら、きっと
夫が趣味に行くことも、心から
【楽しんできてね♡】って思える。
（昔は、夫ばかり自由だ、とイライラしていた。今も週の半分以上趣味に出かける夫に時々イライラしてるからまだまだ自分の中に我慢があるんだろうと思う。）
こうやって、毎日毎日わたしはわたしのご機嫌を大切にしたいなーと思う