突然の腹痛。。

今日も10：00から

ご機嫌にダンス・ダンス・・・エアロしていたら

エアロ当たりから

突然、腹痛が。。

3本のレッスン後、いつもの一人筋トレ＋αを

試みてみるも

やっぱり5分でアウト・・

サウナに入るも、冷や汗出てくるし

サッとシャワー浴びて

スーパーに寄ることもなく

ダッシュで帰宅

1時間ほど家でゆっくりすると、、治ったみたい

お腹は空いて来たしw

晩御飯のおかずは無いので

スーパーへ

自分で自分に　”生！？”って一瞬ツッコんだけどw

昼夜兼用ご飯は、大好物を