こんにちは！
しゅりです！
日本人はO脚の人って多いですよね。
O脚を改善すれば
脚も長くなりますし、
美脚にもつながっていきますよ！
O脚の原因って何でしょう？
一般的なO脚の原因は
骨盤
にあるんです。
骨盤が開くことによって
O脚になります。
ということは、
骨盤のゆがみやズレ、開きを
改善していけば、O脚改善につながるんです。
そして、
少しでも脚を長く見せ、美脚になり、
短いスカートも余裕で着こなせるようになります！
その他の、
O脚の原因としては
歩き方
座り方
足組み
など
生活習慣の影響が大きいです。
O足に良くないのは、
ハイヒールの常用
姿勢の悪さ
片足に体重を乗せて立つ
ことです。
さらに、O脚は、
冷え性
むくみ
腰痛
関節痛
不妊症の原因
にもなるので、
早期の対策が必要です！
O脚の方は、
普段の生活を見直してみることをオススメします！
それではまた！
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