こんにちは！
しゅりです！
どうしたら、モデルのような
美しい脚をつくることができると思いますか？
今までの内容を実践していただくこと
そして
徹底的にむくみを排除すること
です。
どのような方法で？
これも簡単です！
毎日続けられますよ。
寝る前にはいつも脚を
壁に立てかけてみましょう。
起きていると時は下に
老廃物が溜まりやすくて、
それがむくみの原因になります！
むくみを毎日放置していることが
原因で
どんどん太い脚
が出来上がってしまいます。
だから、１日の終わりには、
むくみを開放してあげましょうね！
やってみてください＾＾
それと、
足首を日常的に固定しないこと。
高いヒールはあなたの足首を固定しています。
これが血液の流れを悪くして更なる
むくみの原因
を作っています。
どうしても
ヒールで過ごさなければいけない日は
帰ってからたっぷりと
ふくらはぎや
太ももの
マッサージをしたり
お風呂に入ったりして
むくみを解消
してあげましょうね。
それではまた！
７日間で美脚になる方法はこちら
しゅりです！
どうしたら、モデルのような
美しい脚をつくることができると思いますか？
今までの内容を実践していただくこと
そして
徹底的にむくみを排除すること
です。
どのような方法で？
これも簡単です！
毎日続けられますよ。
寝る前にはいつも脚を
壁に立てかけてみましょう。
起きていると時は下に
老廃物が溜まりやすくて、
それがむくみの原因になります！
むくみを毎日放置していることが
原因で
どんどん太い脚
が出来上がってしまいます。
だから、１日の終わりには、
むくみを開放してあげましょうね！
やってみてください＾＾
それと、
足首を日常的に固定しないこと。
高いヒールはあなたの足首を固定しています。
これが血液の流れを悪くして更なる
むくみの原因
を作っています。
どうしても
ヒールで過ごさなければいけない日は
帰ってからたっぷりと
ふくらはぎや
太ももの
マッサージをしたり
お風呂に入ったりして
むくみを解消
してあげましょうね。
それではまた！
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