ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ

今朝の朝食は



ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽのﾊﾟﾝ

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
ﾁｮｺﾌﾗﾝｽ
ﾏﾝｺﾞｰなんとか

の3種類を

食べやすいようにｶｯﾄして

ﾚﾝｼﾞでかるくﾁﾝします

こうして皿に盛り付けると

ｾﾚﾌﾞﾘﾃｨな朝食に

ｺｰﾋｰもひときわ美味しくなります

こういうひとてまが

心の余裕をもたらしてくれる気がします