実はブログを立ち上げてからまもなく、体調を崩してしまい、、
今日は朝一で胃カメラをしてきました。
数年前も胃炎を起こした時にしたことがあったものの、あまりの辛さにトラウマに(*_*)
でも今回は、夏頃にも消化器官の不調で緊急搬送されたこともあり、意を決して検査をしてすっきりしよう！ということに。
Drに、「こないだの時かなり辛かったんで、、（ ; ; ）」と言ったら、
今回はセルシンを多めに打ってもらったおかげで、すぐに意識が飛びおだやか～に終えられました♡
こんなんなら、また受けようかという気にもなるわ笑
胃カメラの予約入れてから、恐怖で数日寝つきが悪く悪夢ばかり見ていたのですが、
検査後の目覚めはスッキリ👀✨
(一時間は寝ていたようですが)
看護師さんに「あら！すごいね」と言われました笑
終わった後は気分も晴れて、
体と向き合う必要を教えてくれたのだな、そういう期間なんだなーと受け止められました。
まだもうひとつ、数ヶ月スパンで通っている体のメンテもあるのですが、そちらももうすぐ終わりそう♡
一時期は、もうヒール履けない体なのかも(｡-_-｡)と悲観してたけど、最近はたまにヒールもはけるようになり、ヒールとペタンコとスニーカーを楽しんで履いてる♬
一度家に帰り、
いいお天気だし！
どこか景色のいいところでワークしたい♡とおもい立ち、
すぐにお気に入りのカフェに向かいました♡
車で一時間以上かかるけど、向かう間も海沿いをドライブという感じなので気持ちがいい✨
そしてカフェはこのロケーション🌊✨✨
海を見るのが大好きです♡
ここは、数年前からめーっちゃ悩んだり、メンタルのパワー不足になったりしたときに、ひとりで来たりしている気分転換の場というか、
ターニングポイントのときに来ている思い入れのある場所。
ここに来ると、自然と心が落ち着くんです。
まだ自分の中で模索中のことがたくさんあるのですが、
当面の課題としては、向井ゆきさんのLINE@のワークに取り組むことと、
わたし自身も経験したマインドフルネスの知識をもっと深め、
精神疾患の人のみでなく、病院に受診するまでもないけれども、どこか生きづらさを感じている人が
もっと楽に、もっとハッピーに生きられるようになることのお手伝いとして汎用できればよいなぁと考えています✨
プラスアルファの資格取得も色々と検討しましたが、
私のもっている国家資格が結局最も信用を得られ、なおかつ医療、身体、精神の知識や技術を勉強している証になるかなぁと思い、いまのところ考えないことにしました。
また必要性を感じたらその時は取得するかもしれません。
わたしの所持している国家資格は、こころもからだも治療することのできる専門的な資格です。
しかし、治療には医師の指示が必要となります。
なので、治療という観点ではなく、生きやすく柔軟なマインドに近づくサポートという形で、主に女性の方のお役に立てれば、と
なんとなく考えています☆
あーやっぱり開放的な場所で思考の整理をするとどんどんインスピレーションが湧く♡
今日の全てに感謝、
そしていちばんは、この場所にくる選択をしてくれた、自分に感謝、です♡