最初の研修ですることは、洗顔の泡を立てる事w
これだけ洗顔は泡を立て,シルクの生地を洗うように優しく洗いなさいと
言われ続けてきました。研修で教わるので、とても洗顔が重要であるかを勉強するのですが、、、私、、、洗顔をしません。。。。
極度の乾燥肌・・・クレンジングをして優しく洗い綺麗にクレンジングを落として
vivcoオイル→インプレスローション→トワニーセンチュリーザセラム→インプレスエマルジョン→センチュリーザクリーム→アイクリームでお手入れしてます
洗顔で皮脂を落としすぎてしまうのか
本当はちゃんとした方がいいのですが、洗顔しない方が私すごく調子がいいんですよね
ボディも泡で洗うのでボディタオルで洗ったりしません。
お風呂あがり時にヴェレダのザクロオイルを全身に塗ってます。
髪洗う時のトリートメントにもこのザクロオイルを少量足すのですが
髪がキレイになって、扱いやすいんです。
髪には
週に一度オリーブオイルパックもします
この方法は、ミランダカーが何年も続けてきて何百種類も試したが
シンプルなオリーブパックが、どんなヘアケアより一番良いヘアケアだそうです！
本人曰く、ショーの後でダメージを受けた髪を修復するのに、今のところこれ以上効果的なトリートメントは見つからないってくらい、最高にすばらしいレシピと言ってました。
ミランダ家は、代々このトリートメントを使っているのだとか。
ミランダはこれを週に１度やるそう
お風呂に入る前にやります
用意するもの
エキストラバージンオリーブオイル（大さじ３～４杯）
レモン（適量）
よくブラッシングしたあとに
オリーブオイルとレモンをよくかき混ぜて、
手に取って頭皮マッサージ。
そして毛先にもしみ込ませ
数分おいて、お風呂でシャンプーして洗い流します。
なるべく長い時間すすがず置いておくことで、より高い効果が得られるそうです。
私は５時間位放置して洗いますが
べったりするのかなと思いましたが、
これがびっくり凄くサラサラで調子がよくなりましたよ
