体重変化今週の測定日の２４日ショックをうけ ました 先週とあわせて+１ｋｇって・・・（ｉДｉ） １ｋｇやせるのは大変なのにとか思っていたら 今日54.2ｋｇになっていました 前よりやせたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 体重増加の原因を考えると夜食しかありませんね バイトが終わってから少し食事をとっていたのですが、 一昨日から行く前にしっかり食べて帰ってからは食べないようにしました ついでに何故か便○が解消してこの結果です 夜食＆便○って怖いですね(((( ;°Д°))))
