こんにちは、星川です。
今日は、Blackのフロントをやってくれてる伊藤さんにヤラセ無しでご協力いただきました(^^)
ちまたでは話題の開脚ですが、前屈運動も下半身の基本的な柔軟性や上半身の動きが必要で、とても大切なストレッチの一つです。
SSSのスタッフなので、
ビフォー写真でも、柔らかい方ですが、
上半身のストレッチを行って動きを良くする事で、、、
アフターの結果となります！！
ストレッチにはコツがあります。
SSSで行うストレッチは、姿勢が良くなるためのストレッチ。
姿勢が良くなれば無駄に、硬くならず動きやすいカラダを手に入れる事ができます。
ストレッチのコツを知れたければ、SSS Blackにストレッチを受けに来てみてください！
自分史上最高Bodyを手に入れられますよ(^^)/✨
SSS Black
03-5537-7299