こんにちは、星川です。
このFBでハイヒールのオススメをよくしていますが、姿勢良く立つことはもちろん大切！
そして、土台となる足底の使い方もとっても大事なんです。
と言うことで、足底の使い方！
この写真はただ足の甲を前に出して、小指が踏み込めていないので、前に重心がかかりすぎてつま先が痛くなったり、足底が痛くなったりしてしまいます。
この写真は小指が踏み込めて、足底の横アーチが使われているので、一箇所に負担がかかりすぎずに、長時間歩いても痛くならずに過ごせます。
一見同じつま先立ちに見えても、足裏のアーチが使えているかどうかのちょっとの差で、足の形も変わってきますし、それに連動する脚、お尻、上半身の使い方も変わってきます。
正しい使い方はSSS Blackにてお伝えしてます！！
SSS Black
03-5537-7299