常備している冷凍食品

常備している冷凍食品

常備している冷凍食品はブルーベリーです。
いつもヨーグルトにバナナやキウイなどと一緒に入れて、朝食やおやつに食べています。

ブルーベリーはビタミンが豊富なので肌が綺麗になったら良いなと思い、継続して食べるようになりました。

冷凍されているのでヨーグルトに入れたときシャーベットのような食感がしてこの時期に合うおやつです✨