筋トレ ウォーキング

今日からダイエット再開

筋トレ10分
ウォーキング1時間

糖質制限100日目

こんばんわぁ

今日でとうとう糖質制限100日目

記念に体重測定しようと思いましたが…

かっぱ寿司食べてデザートも食べて

吐きそなくらいお腹パンパンに

なったので辞めました笑

朝ごはん

夜ご飯

撮り忘れたので画像お借りしました