最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧調子が上がってきたので明日は欠場夜なのに暑い。ホントにヤバかったロング走と本当の敵慣れてきた。明日は楽しい休日自己最短距離回復走なのに汗だくでしんどい少しずつ調子アップ?ロング走で瀕死久々のインターバル今日も夜練仕事 > ランニング久々の30㎞走島根東部は鳥取東部よりも涼しいらしい。秋の大会に向けてエリートの理想像仕事します。今日は雨でお休み眠い・・・明日から、朝練。<< 前ページ次ページ >>