以前は、不安な気持ちがいつもあって
何か行動を起こす時には
「自分に自信をもって。できるから大丈夫、大丈夫だから」って
いつも心の中で思いながら、実行していた。
でも、緊張などから
思い描く結果が出ず「あぁ～、上手く出来なかった」という思いが残り
それが、悪循環を引き起こし
次の時も自信を持てず上手くいかない…。
不安感ばかり増長する、そんな状態が何年も続いた。
しかし最近、
「うまくできるかどうかは自信はない」
でも、
「私は緊張しても、最後までやり遂げるだろう」って事に関しては
自分を信じることができた。
（過去を振り返っても、とにかく不格好でも最後までやってきた。
途中で諦めることを決断することすらできない弱い性格だったのが
かえって、良かった!!）
字で書くと同じ「自」と「信」からなる言葉だが
私にとって、
「自信を持つ」 事と、 「自分を信じる」 事は、
全く違う意味であり
そこに気が付いた事でだいぶ、気持ちが楽になった。
「自信を持つ」＝「成功という結果」を求めていた目標を
「自分を信じる」＝「最後までやり遂げること」に変えたことで
「どんな結果でも、最後までやり遂げる」それなら
私にでもできるだろうと自分を信じることで、
あんなに行動前には緊張していたのに
今は、極度の緊張は減ってきた。
そして、自分が信じた通り
今回も最後までやり遂げれたという満足感を持てるようになった。
以前は実行後にあんなに落ち込んでいたのに
今は、満足感で終了できる。
たぶん、終了した結果は以前とそう大差は無いのだけれど…。
結局、気持ちの持ちようなんだろう。
案外、上手くいかない時は目先の方向性をちょっと変えてみるのも
成功する秘訣の一つかもしれない。