2023 １２／１１（月） お弁当

　ミートグラタン（冷食）

　磯辺揚げ（冷食）

　卵焼き

　赤ウィンナー

　紫キャベツのマリネ

　二十五雑穀米に、ごましおふりかけ

　昨夜は、胃腸の調子が悪くて😓

夕飯は、おうどん。

とりわけができなかったので、冷食多めです😂

自然解凍できるるものって、便利👍