マイ万歩計

今日は穏やかな気候です


午前中は娘とリクルートファッションの為のbagとpumpsを買いに行く予定でしたが、なかなか起きてこないので、主人とウォーキングがてら浦和伊勢丹とPARCOで勝手に買ってきちゃいました



帰宅して万歩計チェック





ウチを出る時にリセットしたので、結構いい運動になりました


昨日は一日中試験勉強で運動不足だったし…


今日もこれから勉強勉強



買ったbagとpumpsです




sizeもバッチリ

本人も納得

ダイエット最終報告！

９月１８日から始めたダイエット・・・

１１月末までに－５キロを目標にしていました・・・が

結果は－２．５キロ（半分やん）

こーんな感じでなだらかに、ゆるやかに減っているのでございます

今は５７キロと５８キロの間を行ったり来たり

最近は「万歩計」を身につけて、一日１万歩を実践しております。

自宅から浦和駅　　　　　約２５００歩の往復

大宮駅から専門学校　　約１０００歩の往復

コレだけで７０００歩ですからね

日常の動きを入れると・・・楽勝

お休みの日は近所にあるサッカー場を歩くと３周で４５００歩・・・・

なぁ～んて感じでウォーキングを楽しんでおります

あと－２，５キロゆる～くがんばりまぁ～す

昭和６１年１１月２６日は…

１１月２６日は長男の誕生日
２５歳おめでとう

今日は久しぶりに家族全員揃って近所のイタリアンレストランで食事しました





彼がオーダーしたのはマダイのシェフおすすめメニュー



サーモンマリネ
ローストビーフ
コンビネーションピザ
ビーフシチュー
スパゲティ３種
デザート
等々





みんなで頂きました


久しぶりの一家団欒…


次回は１月の娘の時…かな

事故

昨夜、長男が仕事から帰宅途中で原付バイクに対向からぶつかって来られたとのこと…


本人に怪我は無く先ずは安心しましたが、相手は逃げていったらしく不明。

数人の目撃者の方が警察官の調査に立ち合ってくださったようです。（感謝）


朝、車を見たら…














とにかく本人が無事で何よりですが、あらためて自分が気をつけているだけでは安心出来ない恐怖を痛感します。

レアレシピgetできました！

⇒しの部のｷｯﾁﾝに行く

はんなり京都イベントで自己最高の10000点越えできましたぁ

食べてくれた皆様有難うございました