3度目のショックガックリ バック黒用




本日、しの部流メイク術をテーマに書いていたのに2度も消してしまったあせる





費やした時間・・・1時間ショック!




さすがに試験勉強が気になりはじめた・・・




今日はこのくらいにしておこう水玉汗





1986年 3月 5日   結婚


  同   11月26日    長男誕生


1989年 6月27日    次男誕生


1991年 1月18日    長女誕生



そうして25年の歴史が綴られた・・・桜花びら桜花びら桜花びら




25年・・・て、「銀婚式」



うっそぉ~おぉ!驚きすぎ



早ッあせ





それにしても・・・



約3名の育成メンバーは・・・いない汗




いつものこと・・・




まぁ、3人とも仲良くてラブラブ



健康で友達が沢山いて親元にいないのは良し・・・かなヘヘ…あせ4







     

昨日、珍しく体調を崩した(汗)


でも咳も鼻水もない…


胃に若干のもたれと発熱(37度2分)


カラダの節々の痛み…


食欲なし…


唯一食欲をそそられたのが、いただいた栃木の苺


足裏健康インストラクターの毎日がエブリデイ! -CA3G0091.jpg


糖度が高く美味しい!!


そして…



足裏健康インストラクターの毎日がエブリデイ! -CA3G0092.jpg


でかい!!

当たったぁぁぁぁぁ~最高!!



そして・・・



届いたぁぁぁぁぁぁ~seisei



ラジオニッポン放送



「垣花正のあなたとハッピー」の番組リスナープレゼントで・・・



「米沢牛 1万円分!!




足裏健康インストラクターの毎日がエブリデイ! -CA3G0090.jpg





初めてラジオ番組に応募したら・・・あたったぁ~目がハート顔



この嬉しさを上手く表現出来ないのがくやしぃ~泣く








実はわたくし・・・カッキーと那須さんの番組が好きで



毎朝聴いてるのぉラジオ



仕事しながら聞いていて・・・



「さいたま市の・・・・」と私のフルネームをカッキーが読んだのが聞こえた瞬間



耳を疑った・・・



いや、今のわたしの事だよ・・・そうだよ・・・なになに?なにが起こったの?



「米沢牛が欲しい」とだけ書いてメールしたのだから、お肉が当たったに決まっているのに・・・



一瞬なに?なんで?・・・と思う自分がいた。



じわじわ嬉しさがこみ上げてきたけど



喜びを分かち合える者も周りにいなくてガッカリしょぼん




落ち着いてみると・・・あれ?



カッキーはラジオネーム「足揉みインストラクター」って書いたのに



フルネーム読んでたぁ表情BOX



ま 当たったからいっかsei


毎月第一火曜日


第1部   午後1時30分~(10人)


第2部   午後2時30分~(10人)




目的は、自分で自分の足ペタ2を揉んで、具合の悪いところを改善出来る様にする。


健康維持の為に揉み方を勉強するために参加する方もいる。



今日は新人さんが一人もたいさん


大学教授のご主人(腰痛)が会議で参加出来なくなった為


奥様が急遽参加。




目が見えにくくなっている。


肩から背中にかけて凝っているとのこと。




先ずは、首、肩、肩胛骨の凝りをとり目への血流を良くしなければ!


勿論、揉むのはashi






足の親指(首)から・・・そして足の甲(肩胛骨)・・・



前揉み10分。



10分で身体が変わる事を体験!!



「こんなに早く結果がでるものなんですかぁ~!!」・・・ともたいさん初体験の方。




気になっていた左の肩こりが取れたところで、また10分。



今度は目目・・・と言っても目を揉むのではない。



足の第2・3指





その後、自分で揉む揉み方指導。





帰りには、目も背中の凝りもスッキリワーイワーイ





・・・ていう内容の勉強会メモ





今日は相対的に腰痛痛っ!3の方が多かったなぁ・・・


でもでも、帰る頃にはルンルン音譜





リュウマチで手首の痛みが辛かった方は「もうぜ~んぜん大丈夫OK


なぁんて喜んでいた・・・



そういえば手首の腫れがひいていた。



真面目に毎日自分で揉むと結果が出る・・・と言う証拠。


薬も呑まずに・・・!!








・・・だから


足を大切に 足に感謝する 足と対話する」