毎月第一火曜日
第１部 午後１時３０分～（１０人）
第２部 午後２時３０分～（１０人）
目的は、自分で自分の足
を揉んで、具合の悪いところを改善出来る様にする。
健康維持の為に揉み方を勉強するために参加する方もいる。
今日は新人さんが一人
大学教授のご主人（腰痛）が会議で参加出来なくなった為
奥様が急遽参加。
目が見えにくくなっている。
肩から背中にかけて凝っているとのこと。
先ずは、首、肩、肩胛骨の凝りをとり目への血流を良くしなければ！
勿論、揉むのは
足の親指（首）から・・・そして足の甲（肩胛骨）・・・
前揉み１０分。
１０分で身体が変わる事を体験
「こんなに早く結果がでるものなんですかぁ～
」・・・と初体験の方。
気になっていた左の肩こりが取れたところで、また１０分。
今度は目
・・・と言っても目を揉むのではない。
足の第２・３指
その後、自分で揉む揉み方指導。
帰りには、目も背中の凝りもスッキリ
・・・ていう内容の勉強会
今日は相対的に腰痛
の方が多かったなぁ・・・
でもでも、帰る頃にはルンルン
リュウマチで手首の痛みが辛かった方は「もうぜ～んぜん大丈夫
」
なぁんて喜んでいた・・・
そういえば手首の腫れがひいていた。
真面目に毎日自分で揉むと結果が出る・・・と言う証拠。
薬も呑まずに・・・
・・・だから
「
を大切に に感謝する と対話する」