私のジム！！は、、、ココ！！

【NYスタイル美姿勢】スタイリストの小川直歩子です。

みなさん、

スポーツジムでダイエットやカラダを鍛えに行ってますか？

私はジムには行かない代わりに、

私のジムの代わりは、

電車の中や、

昨日のように雪の日の外歩きです。

電車の中では、荷物が大変ではない限り、

座らず美姿勢を崩さず丹田に力を目的地まで鍛えてます。

遠くに行けば行くほど有難いと思ってます。笑。

昨日のような雪の日には、

美姿勢ウォーキングに必要なコツを。。

素晴らしい環境！笑。

私のレッスンに来た方は分かると思いますが、、、

滑らないようにそっと体を引き上げてながら気をつけて歩くし、

小幅なので引き上げての体重移動も確認出来るし、、

練習するには最高のレッスンストリート！！

晴れてる日に同じような歩き方はナカナカできない。

昨日は、寒かったけど、、

ワザと滑りやすいブーツ(←危ないので真似しないでください！)で、

雪の中遠回りして歩きました。ラッキー！

ポイントさえ、コツさえつかめばこっちのもの。

歩きにくいなーなんて気持ちが落ちる前に、

こちらを▶▶▶　　http://www.ssnaostyle.com/

または、　　↓　　↓　　　↓　　　　

２０１５年☆

【NYスタイル★美姿勢】スペシャルコラボレッスン

～たった２時間で、３D美姿勢＆美脚＆美笑顔～

●1月　終了

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そして、、一度、ご自分のカラダを知ると、

あとはグループレッスンでもさらに無駄もなく改善へと繋がります。

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プライベートレッスン、またはお友達とセミプライベートレッスン

体験希望はこちらへ

【プライベート・セミプライベート特別レッスン】　２days

①姿勢チェック→　姿勢＆骨盤ストレッチ→　インナーメイキング（瞑想・呼吸法・チャクラアロマ）→　美姿勢ダンスエクササイズ

②姿勢チェック→　姿勢＆骨盤ストレッチ（オプション小顔調整ヨガ）→　インナーメイキング（瞑想・呼吸法・チャクラアロマ）→美姿勢ウォーキング

姿勢（身体）に関しては、マッサージと同様、最初は2週間以内で戻ってしまいます。

外面・内面ともご自分でコントロール出来るまでは、レッスンを続けて頂けることをオススメしています。

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【お好きなレッスン♪】
（NYスタイル美姿勢・ダンスエクササイズ・ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス・チャクラアロマ・小顔表情筋エクササイズ・・・・・・etc・・・

・プライベートレッスン(1名様)
・セミプライベートレッスン(2,3名様)
・グループレッスン(5名様以上)
出張、もしくは麻布十番スタジオにての依頼も受けています。

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お逢い出来ること楽しみにしています！

感謝☆