～一目で好かれる魅力的な人(女性)・第一印象UP！～
一番大事なのは「見た目」
⚫︎女性アンケート
Q…あなたは、どんな見た目の人が好きですか？
A…笑顔、清潔、優しい、、、「姿勢がよい人」
⚫︎男性アンケート
Q…あなたは、どんな女性に魅力を感じますか？どんな女性に目がいきますか？
A…「姿勢が良い人」
～美しい姿勢は、外見だけではなく、心の中も写し出す～
姿勢と心理
～自信があるから胸を張るのか？ 胸を張るから自信がつくのか？～
自分に自信がある人やプライドの高い人は、いつも胸を張っています。
私はNYに住んでいましたが、ほとんどの人は胸を張って歩いています。
一方、自分に自信がない人は、何となくうつむきがちではないでしょうか？
そうです！
自分の心理状態が姿勢をつくっているのです。
そして、周囲の人は、その姿勢からあなたの心理状態を知るのです。
表情と心理で、お伝えした
「たとえ作り笑顔でも、笑えば気持ちも楽しくなる」と同じように、
無理をしてでも胸を張って対応すると、言動も自然と堂々としたものになり、周囲の評価も高まります。
そう、
「楽しいそうな表情をしていると、より楽しくなる」と同じように、
胸を張れば、姿勢も良くなり、自然とより自分に自信を持ち、言動も堂々としてきます。
うつむきがちなお顔も正面を向くようになります。
一方、せっかくいいことを言っても、うつむき加減で発言するとなかなか評価されません。
そう、
「いつも憂鬱そうな顔をしていると、より憂鬱になる」と同じように、
うつむきがちになると、姿勢も悪くなり、より自然と自分に自信をなくしていくし、発言しても自信がないように受け取られてしまいます。
そうです！
姿勢を変えることにより、周囲の評価を変えることが出来るのです。
さらに、姿勢によって心理状態まで変わってきます。
胸を張って姿勢をよくすると、プライドが高くなるとも言えます。
そして、うつむき加減の姿勢をとれば自信がなくなります。
このような「ボディー・ランゲージ」は、
他人への影響や、自己の感情コントロールなど、人間関係を良くするためには欠かせないものです。
いつも胸を張ることで自信を生み出していきましょう！
そして、徐々に、心がイキイキと楽しくなり、作り笑顔をしなくても自然に心の底から笑顔が出てきて、胸も張り、胸が張るということはバストアップにも繋がり、そして、猫背から姿勢を正す良い方向へと導き、自分に自信を持つので言動も堂々としてきます。
笑顔も姿勢も自分への自信も言動も全て自分のものに、男性からも女性からも愛される人になりましょう！！！
次回の続きは、、、
表情と姿勢で、
～さらに、2倍に一石二鳥になりましょう～
をお届けしたいと思います。
残念ながら、胸を張ってるだけでは綺麗な姿勢！とはまだ言えません。
その正しい姿勢とは、、
★美姿勢 Beauty Good posture ★について
お楽しみに♡