追いこみ開始！！

いよいよ初のフルマラソン参戦となる「神戸マラソン」まで一ヶ月を切ってしまいました～

本来ならもっと距離を延ばしたりして負荷の多い練習を増やさないといけないこの時期、

この一週間は体調を崩したりでろくに走りこめなかったので少し焦り気味・・・

そんな中先日の筑後川マラソンで、初の10キロマラソンに挑戦した

不安いっぱいながらも一時間を切る好タイムで無事完走！！！

改めて刺激を貰いました♪

今朝、久しぶりに10キロちょっとを走ってみたけどやっぱり重いかんじ

やっぱり毎日、コツコツ走り続けないといけませんね～

思い出にしたい時間

お久しぶりです。またサボりぐせがでて、ご無沙汰してしまいました！

かといって今日から毎日ちゃんと更新しますとはよう言えない根性なしです　あしからず…



さて、久しぶりなのでかるーいネタで…


中秋の名月の頃、娘の宿題の「月の観察」に付き合って撮った満月の写真。

すごーくきれいだったんですが写真にしちゃうとなんか味気無い感じ？

でも、とっても明るいことだけはよくわかる写真です！


一緒に月を観察するなんてこれからどんどんなくなっていくんだろうなーって考えながらの時間でした♪

私はもちろんですが、娘にとってもいい思い出になるんでしょうか？



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出張RUN!! 延岡 長浜海岸~大瀬川沿い

愛宕山ＲＵＮ!!の翌日

夜中4時頃から眠れずにダラダラ～

ネット地図で海までの距離をみると意外に近いので

散歩がてらＲＵＮ!!することにしました～

大瀬川沿いの堤防を走っていると旭化成の陸上部の方々が

朝練で走って行かれました！

さすが、本物は速い・・・

朝日が昇る！強烈な日差しに今日の暑さを予感する・・・

朝日の方向に走っていくと、そこには海が！

長浜海岸が南に向かってず～っとひろがっています

昨日、愛宕山から見たときよりはだいぶ波が落ち着いているように見えます

朝のＲＵＮ!!で海を見れるなんて幸せです

またまた、大瀬川沿いを走って帰りました

右下に自分の影がばれてます

前の週からかなりのペースでＲＵＮ!!距離を延ばしてきましたが

少し無理したのかこの後一週間休むことになってしまいました

神戸マラソンまであと二カ月ちょっととなりましたが

やはり時には休むことも大事と痛感した出来事です

無理せず頑張ります



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