愛宕山ＲＵＮ!!の翌日
夜中4時頃から眠れずにダラダラ～
ネット地図で海までの距離をみると意外に近いので
散歩がてらＲＵＮ!!することにしました～
大瀬川沿いの堤防を走っていると旭化成の陸上部の方々が
朝練で走って行かれました！
さすが、本物は速い・・・
朝日が昇る！強烈な日差しに今日の暑さを予感する・・・
朝日の方向に走っていくと、そこには海が！
長浜海岸が南に向かってず～っとひろがっています
昨日、愛宕山から見たときよりはだいぶ波が落ち着いているように見えます
朝のＲＵＮ!!で海を見れるなんて幸せです
またまた、大瀬川沿いを走って帰りました
右下に自分の影がばれてます
前の週からかなりのペースでＲＵＮ!!距離を延ばしてきましたが
少し無理したのかこの後一週間休むことになってしまいました
神戸マラソンまであと二カ月ちょっととなりましたが
やはり時には休むことも大事と痛感した出来事です
無理せず頑張ります
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