気づいたら
だいぶおサボりしてました
今日からまたちゃんとしますーー
とりあえず今日は、
今起きて（笑）
グラノーラ食べてます
では後ほど
はい！
とりまごはん書くね
朝:グラノーラ
昼:鶏そぼろごはん
夜:お肉
トマト
餃子
かな。
ほんとにほんとに
食欲抑えられない
生理前の食欲なくす方法とかないの
食べすぎだからジャスミン茶飲んでるよ
脂肪分解効果があるみたい
そして体重は
57.4㌔
おおお
もうちょっと行ってるかとおもってた（笑）
そして明日は
10:00から20:00まで部活の合同練習です、、
本気でいやだ。
おやすみなさい
こんにちは～にゅんです
私、いつもプールは学校のプール使ってるんですけど
今日集中授業日で
おやすみでした
なのでジムで１時間くらい歩こうかなと思います。
がんばろう
ではまた
こんばんばんわ
今日のごはんーーー
朝:グラノーラ
目玉焼きのせハンバーグ
昼:お寿司
チョコケーキ
夜:生ハムとトマトのパスタ
チョコケーキ
。。。。。
チョコケーキがね？？？？？
美味しいんだよ😿😿😿😿
でもでもでも
体重！！！
56.7㌔
😻😻😻😻
お腹空いてた（笑）
んまあまあまあ
明日はプールにいこうかな︎⤴︎ ⤴︎
おやすみなさい
忘れるとこだった（笑）
ごはんはこんな感じです！！
朝:カレードリア半分ののこり
とうもろこし
昼:ナポリタン
たこ焼き3個
プチトマト
夜:プチトマト
プチハンバーグ
、、、
え？（笑）
たべすぎじゃね？？？？？（笑）
いや量というか
カロリー（笑）
生理前食欲増すばかり（笑）
体重は
57.6㌔
まあまあ。
減らない体重
(吐血)
明日もがんばろーーー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
おやすみなさい