サンアントンの進化

サンアントンの食事が
また進化してたよ♪


去年の同じ時期から比べても
相当変わっている。
また変わってきた。
若いからなのか?
進化がすばらしい♪

活性酵素を作るミキサーで
トマトの冷スープ
やばすぎ、これも進化☆

ズッキーニをオーブンで
中身は忘れたが美味しい(^q^)

砂肝のサラダ
オレンジ色のペーストを一緒に☆
これもトマトスープ並み旨さ。

この大きさヤバイ
箸より乾燥の太いゼンマイ
超高級品と聞いている。
箸より大きい♪

うちも同じ所の素材で戻しても
この大きさにはならないのだ。
シワシワーーー。
持ってきた本人宅でも
ここまで太く戻せないと言っているそうな。
どうしたらこんなにふっくらするのか？
聞いちゃった♪
そういえば味も違ってたわーー。
聞いてないよーーー。

コーン冷スープ
一味違った味に広がったし。

お肉
タレはサンアントン杏ジャムをアレンジ超贅沢だし柔らかい美味しい(^q^)

フランスやヨーロッパを一ヶ月
まわり食の研究し帰ってきた
シェフ　ケンケン♪
私は料理研究家でもなんでもないが
レベル上がっている。

次回が楽しみ♪


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手技同期と野沢温泉

今回は手技の同期(師匠の姪)2人で野沢に行きました。

2人で行くのは初めての珍道中
写真も撮らずに喋りまくりであっという間に野沢に着いちゃった♪

お馴染みの温泉のお宿
ハウスサンアントン

今回手技を2人で対応

お互いの力を試す、
いたがいを確認し合う
高めるためにも
勉強になります。

2人の得意な
手技のカテゴリーは…。

私はオールラウンドタイプ


同期のエイミーの手技は

美容、スポーツ、姿勢です。

手技は横隔膜を支配していくので、
呼吸がしやすくなっていきます。

のでサンアントンは酸素カプセルがあり、更に効果が高いのです。

理想は
温泉→手技→酸素です。
もしお時間あるかたは是非そんなコースでお試し下さい。

可愛い寝顔でしょ(＾ω＾)
瑞枝選手も手技後
酸素カプセルに

やすらかーに
きもーちよくねていました。

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スキーグラフィック発売中

先日撮影した記事

スキーグラフィック8月号
旦那監修にて
身体リセット24頁
記載されてまーす♪

スキーに絡めた動きですが
オールスポーツで共通する動きです。

体軸についてや

動き方など

内助の功というのをやってみました。
普段は絶対しないけん♪


旦那は
整形外科リハビリテーション主任10年経験後、メディカルトレーナーして
スキー選手サポートロシニョールラング歴来年で20年
スキーデモンストレーター粟野選手10年
西武○藤投手のトレーナーもしていたベテランです。


なのでスポーツや医療系には
一切頭が上がらないのですな。


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