吉祥寺ゆる体操教室

以前ゆる体操教室に無料体験して、
やる気満々なので
ゆる体操教室に通う事にしました。
7月はなんとかなりそう！！

先生は美人で綺麗な方で舞台女優をしているので、声もよく通り聞きやすいので良かったのも印象的でした。

そんなに通えないけど、
取り入れてみて、
普段使わない動きもありなので
とりあえずやるだけやろ！！

自己能力、自活力、治癒力をあげるにはありかと！！

まだ今回行ってみて
特別な反応はないですが、
気持ち良いのは確かです(笑)


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