手技研修

先月風邪の為お休みをしてしまい、今回は今度の日曜日が、真輝さんの手技特別講習でしたがどうしてもお休みの都合が休日なら休みがとれたのに…

師匠とエイミーが遅れないようにと、都合つけてくれました。

優しい師匠とエイミーに感謝
ありがとうございます♪



最近、手技が難しくなっており
以前習ったのに対してプラスがあったり、マイナスがあったり、複合させたりと頭がごっちゃになりそうだけど、覚えなきゃ！！

間違えたら大変なのでノートに書くが字がきたなくて正称できなくなってしまうことが屡々。

今回も前回の続編を習って、
股が締まって(前編)
胸骨が上がり、脛椎の変化後頭部の位置が後ろになって首長になり身長が高くなった(後編)

力を使わずに意識せずに宝ジェンヌのような姿勢だわ♪
素晴らしい！！

無理に姿勢を作らなくても
自然にその姿勢が適性で楽に出来るのがほんと不思議？！

お相撲さんの筋肉であっても真っ直ぐ姿勢が楽っていってくれるのだ。

そういえば去年、山形月山スキー場で蔵王の関係の子が姿勢が悪くて中1の子がギックリになった子を助けたのだけど、まだ幼すぎなのでちょっと刺激の少ない手技をした所、笑っちゃうほど真っ直ぐになりすぎて階段登る、座るまでふざけている？と思うような感じで翌日も直立になってしまいすぎてロボットみたいだった。

その半年後山形県連の研修会のときに、ZAO S4メンバーに居たけれど身長も伸びていたが姿勢keepしていたのだ(笑)

手技は力が無ければ力をつけてくれて、弛ませなきゃいけないときは弛むのです。なので自分の力を使うことなく真っ直ぐ直立に立てるのです。

エイミーは娘さんがバレーをしておりその辺を特に追究しているのだ、なので凄く勉強家だわ♪

自分の為、皆さんの為に
頑張って勉強しなきゃ。


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