手技メソ

冬季オリンピックスキーアルペンA代表　星瑞枝選手の手技です。


もうかれこれ一年半の付き合いとなってしまった。毎月1回手技メソなのです。瑞枝選手は明日からオーストリアで合宿の為の準備&調整ツアーなのです。

右　瑞枝ちゃん　真ん中　私　
左　師匠　ハーフじゃないです！元スッチー(CA)セレブで綺麗で優しい方っす
！ちゃんちゃんこの年齢に見えない…！


オーストリア合宿に行く前に、ナショナルトレーニングセンターにてトレーニングと体力測定と首の検査し、ゆる集中3日間トレーニングとインソールを作ったり、別途コンディショニングをしたり、最後に手技で最終調整になった。



最初施術は何時もコンビなので私が施術しました


元々今回は高岡先生のゆる集中トレーニングし、他にもコンディショニングをしていたので、全体的に筋肉が柔らかく良質でした。


本人は今回この間の水上スキーの転倒で首がむち打ち状態になってしまい、頸椎アーチがまたキツくなっていた。

首の原因は…。怪我に怪我を重ねており、アーチがキツくむち打ちが癖になっているようです。

そして他の張りが残っている所をアプローチし、背中肩甲骨まわりが猫背のように丸かったのと、起立筋が左側が堅いので、肋骨左右対称を引き締めて、起立筋を弛めて左右均等になり、胸が開いてきて胸椎1番出っ張りがなくなりました。

とにかく自然治癒力で自分自身を調整出来るかなのです。そのsupport
をしているのです。

他力本願では上手く調整出来ないと感じているので、瑞枝選手はモチベーションが高いですね。

師匠が特別に最終調整して頂きでさらに姿勢が正中が更に真っ直ぐに！

師匠ありがとうございます！

首のトレーニングをしてね！
そして合宿頑張って行ってこい！！



Android携帯からの投稿