嬉しい報告！
昨年からコンディショニングしている一般女性で同じ学年の方のお話しです。
カナダの有名な市民マラソン参加の為に昨年からサポートしてました。
年末に凄くひさしぶりに連絡が入ったら、テニスで肉離れをやってしまったと連絡が入り、旦那と私でWサポートし少し運動を我慢してもらい早々スポーツが出来るようになり、まず安心！
テニスで肘や手首で痛みが出ていたがそこは数回でクリアした。
マラソン参加に向けて昨年同様毎週コンディショニングする計画、昨年同様のパターン。
4月からスタートし、コンディショニングがあと5回です。軸をつくりぶれない姿勢が目標です、。
残り3週間という所でアクシデント発生！
練習中節電で暗い公園で転倒し、膝打撲傷で手術したあとのような半径15㎝の黒いデカイアザが…。
歩くと痛いらしく確かに痛々しい。痛みの歪み位置を解除しないと走れないので重点的に軸を作り直して、歪みからくる痛覚を整えてまたなんとなく走れるようになった！そして距離を伸ばしはじめた。
多少痛みがあるけどひと安心…。前日調整で出国してもらうつもりが…。その朝起きたら首に痛みが…！首のアーチが無く真っ直ぐに！圧迫？
調整し少しよくなったがまだ痛みが残っている、マラソンはきびしそうな…。
このコンディショニングは一度行ったら調整後3日間かけていくので様子をみてと祈ってみた。そして翌日出国。
そして帰国。
心配していたので、聞くのが怖かったけど、また約束の出張に行く。
本人に今回はどうだったのか？
確認すると首は随分と良くなったがまだ回りが悪いとのこと。
膝も多少気になると言ってたので今回は不参加かなと思っていたら『完走した
』えっ！そっかとまずまずなので喜んだ。
けれど完走したが、昨年みたいには走れんかと可愛そうな気持ちで次の聞きたい事を聞いてみた。
完走すればいいという状態なのですが、念の為に時間はいかほど？
『時間は3時間55分』と聞き耳を疑った！寸前の怪我で彼女はまともに走ってない事を知っているからね
驚き！
世界一市民マラソンでハードなコース。アップダウンの連続らしい。
一昨年初参加で6時間半くらいで、昨年から調整にはいり4時間7分超快挙らしい！同コース完走者sg編集長談。
なのに 3時間55分 って去年より成績が良いなんて！聞いた瞬間『キャー』って叫んでしまった
彼女は痛みは半減したが、首の動きがまだ可動しきれてなく、首は真っ直ぐにして横に向かずに応援もあったようだがわき見をせずに真っ直ぐに走行中したそうだ、凄すぎ！
一見お嬢様風の方なのに！膝、首が大変なのに走るだけでいいのに！更に記録を伸ばすとは…アッパレ。
震災で参加を断念も考えたが、今を元気になるために参加したのを聞いていた。主催側の関係者でもある彼女は、皆の気持ちを背負って走ったと思う！
ウルルン的に
勇気をもらった、感動した。
成せばなる！って言う人にで会ったｱ！
Android携帯からの投稿
カナダの有名な市民マラソン参加の為に昨年からサポートしてました。
年末に凄くひさしぶりに連絡が入ったら、テニスで肉離れをやってしまったと連絡が入り、旦那と私でWサポートし少し運動を我慢してもらい早々スポーツが出来るようになり、まず安心！
テニスで肘や手首で痛みが出ていたがそこは数回でクリアした。
マラソン参加に向けて昨年同様毎週コンディショニングする計画、昨年同様のパターン。
4月からスタートし、コンディショニングがあと5回です。軸をつくりぶれない姿勢が目標です、。
残り3週間という所でアクシデント発生！
練習中節電で暗い公園で転倒し、膝打撲傷で手術したあとのような半径15㎝の黒いデカイアザが…。
歩くと痛いらしく確かに痛々しい。痛みの歪み位置を解除しないと走れないので重点的に軸を作り直して、歪みからくる痛覚を整えてまたなんとなく走れるようになった！そして距離を伸ばしはじめた。
多少痛みがあるけどひと安心…。前日調整で出国してもらうつもりが…。その朝起きたら首に痛みが…！首のアーチが無く真っ直ぐに！圧迫？
調整し少しよくなったがまだ痛みが残っている、マラソンはきびしそうな…。
このコンディショニングは一度行ったら調整後3日間かけていくので様子をみてと祈ってみた。そして翌日出国。
そして帰国。
心配していたので、聞くのが怖かったけど、また約束の出張に行く。
本人に今回はどうだったのか？
確認すると首は随分と良くなったがまだ回りが悪いとのこと。
膝も多少気になると言ってたので今回は不参加かなと思っていたら『完走した
』えっ！そっかとまずまずなので喜んだ。けれど完走したが、昨年みたいには走れんかと可愛そうな気持ちで次の聞きたい事を聞いてみた。
完走すればいいという状態なのですが、念の為に時間はいかほど？
『時間は3時間55分』と聞き耳を疑った！寸前の怪我で彼女はまともに走ってない事を知っているからね
驚き！世界一市民マラソンでハードなコース。アップダウンの連続らしい。
一昨年初参加で6時間半くらいで、昨年から調整にはいり4時間7分超快挙らしい！同コース完走者sg編集長談。
なのに 3時間55分 って去年より成績が良いなんて！聞いた瞬間『キャー』って叫んでしまった
彼女は痛みは半減したが、首の動きがまだ可動しきれてなく、首は真っ直ぐにして横に向かずに応援もあったようだがわき見をせずに真っ直ぐに走行中したそうだ、凄すぎ！
一見お嬢様風の方なのに！膝、首が大変なのに走るだけでいいのに！更に記録を伸ばすとは…アッパレ。
震災で参加を断念も考えたが、今を元気になるために参加したのを聞いていた。主催側の関係者でもある彼女は、皆の気持ちを背負って走ったと思う！
ウルルン的に
勇気をもらった、感動した。
成せばなる！って言う人にで会ったｱ！
Android携帯からの投稿