調子いい！

今日の記録
体重62.9
体脂肪33.4

あすけん
1600摂取
73点

運動
9071歩
筋トレ20分




おー！またまた減った！


よしよしこの調子だ


まだまだ太もも極太だからスクワットとリンパマッサージで綺麗にする（‐＾▽＾‐）


今日は１日けっこう疲れたなー

筋トレ明日からスロトレにします