体脂肪32.5
あすけん
1900摂取
37点
運動
自転車50分
ももあげ150回
スクワット30回
腕立て20回
腹筋20回
仕事が、覚えること沢山で帰宅したら疲れて寝る生活になりblog記入出来なかったです
これからも度々放置になりますがきちんとダイエットは続けております。
あこがれの人にはまだ会えてませんが、好きな人とは上手く行ってまして、これから更に自分を磨くという目標が出来ました
4月は61kg終了で行きます！
美しくなったら彼にも嬉しく思ってもらえるし自分に自信がつくのでガンバります
