落ち込み時期。

今日の記録
体重65.0
体脂肪35.1

あすけん  
1700摂取
89点

運動
エアロバイク90分
筋トレ30分



あまり、減らなくなってきた。

外に出ないから摂取を減らすしかないんだな。


なんか落ち込む。